Seksowne treningi 

NOWOŚCI

DIETY

TRENINGI

~ Zakochaj się w procesie a nie tylko w produkcie Twoich starań ~

MOGĘ, POTRAFIĘ, ZROBIĘ!

Koniec tematu.

O MNIE

Cześć,
 
Mam na imię Olga i jestem trenerem personalnym
 
Moje doświadczenie
Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ukończyłam otrzymując tytuł doktora. W pracy cenię sobie profesjonalizm, wiedzę i miłość do tego czym się zajmuję.
 
Dyplomowany i z wieloletnim stażem instruktor wielu form fitness, pilates, trener personalny 
z międzynarodową akredytacją REPs oraz szkoleniowiec i wykładowca. Ponad 12 lat praktyki, ponad 50 podopiecznych, którym udało się pomóc!
 
Czym jest dla mnie ruch
Jest dla mnie radością i spełnieniem, tym, co daje mi w życiu mnóstwo energii. Kocham się
w przeróżnych formach, a treningi układam tak, by były ciekawe, skuteczne i prozdrowotne.
 
Jak mogę Ci pomóc
Potrzebujesz wzmocnienia, pragniesz wrócić do formy po ciąży, a może chcesz bezpiecznie ćwiczyć w jej trakcie? Chciałabyś poczuć się lepiej, poprawić swoją sprawność, zadbać o zdrowie albo po prostu lepiej wyglądać? Napisz do mnie lub zadzwoń. Spotkamy się na darmowej konsultacji i obgadamy wspólnie Twoje cele.
 
Największą radość sprawia mi uśmiech i zadowolenie moich podopiecznych.
 
Powiadają że zarażam pozytywną energią

O MNIE...

Stop dreaming, start doing!

~ dołącz do mnie ~

WARSZTATY

 

WYJAZDY

Do osiągnięcia Twojego Fit celu potrzebujesz 3 czynników:
-diety, treningu i motywacji
Zachęcam Cię do skorzystania z PLANU DIETETYCZNEGO, który dopasuję do Twoich potrzeb, stylu
życia i upodobań. Pamiętaj, że z tak przygotowanym pomysłem na odżywianie MUSI się udać!!!
Cena spersonalizowanego planu dietetycznego na miesiąc to koszt 200 zł.

W 2019 planuję organizację wyjazdów, które będą połączeniem intensywnych treningów, totalnego relaksu i świetnej zabawy.

Już wkrótce więcej szczegółów 

blog

Seks w naszym kraju to często temat tabu. Raczej unika się rozmów na jego temat, a szkoda! Bo jak się okazuje to niezwykle istotny element potrzebny do tego, żeby po prostu żyć zdrowo!

 

Nie wierzę, że Wy jako osoby aktywne nigdy po gorącej nocy nie zastanawialiście się ile kcal właśnie spaliliście :P

Już  16 lutego w godz 15:30-17:30 warsztaty dla par. 1 godz.- stretching w parach 1 godz.- acrojoga basic

koszt 60 zł/osobę

 

Zapraszam Cię na trening ze mną. Bez względu na to jaki jest Twój cel treningowy, spersonalizowany plan ułożę dla Twoich potrzeb. Dam Ci wsparcie trenerskie, motywację i podzielę się moją wiedzą, reszta zależy tylko od Ciebie. To co, zaczynamy?

Plan treningowy na miesiąc + konsultacja online 200 PLN

Gdzie trenujemy:

Sala do treningów personalnych Plac Orląt Lwowskich 2

W lecie możliwe również treningi outdoorowe

Dojazd do klienta

kontakt

POZNAJMY SIĘ!

 

 

Zajęcia z Olgą to petarda, zawsze profesjonalna, pełna energii i optymizmu. Dla Olgi nie ma rzeczy niemożliwych, chętnie pomaga, służy         radą, angażuje się w warsztaty i eventy fitnesowe. Zdecydowanie jej życiem kieruje pasja do sportu i fitnesu. Jest zdecydowanie osobą z którą warto zacząć przygodę z fitnesem. Polecam także wszystkim zawodnikom zajęcia z Olgą jako trening wzmacniający i uzupełniający. Jest godna zaufania, a jej wiedza poparta jest własną przygodą ze sportem, studiami i licznymi szkoleniami.

 

 

 

Basia Śrutwa

 

 

Uwielbiam poniedziałki z Olgą! Dzięki niej zawsze cudownie zaczynam tydzień!  Profesjonalne podejście! Niesamowita wiedza! Pasja i Energia! = Olga! Treningi urozmaicone, na bardzo wysokim poziomie, spełniające oczekiwania nawet najbardziej wymagającego klienta. Dzięki Oldze realizacja zaplanowanych fit-zamierzeń będzie tylko kwestia czasu: strata zbędnych kg, wyrzeźbienie sylwetki, przypakowanie  

Polecam najserdeczniej i najszczerzej!

ps. Moje fit-cele się spełniły 

 

Justyna Wiland

 

 

Kobieta Rakieta! Mnóstwo energii i pomysłów, zawsze przygotowana na każdy trening. Pani trener zaraża optymizmem oraz miłością do sportu ..warto nadmienić, że z Olgą nie ma rzeczy niemożliwych!

Jeśli chcesz podbić formę, wyrzeźbić ciało czy zrobić morderczy trening, który daje wielką satysfakcję to tylko z Nią

 

 

 

 

 

Joanna Latała

Być  FIT w dzisiejszych czasach to zdecydowanie nie tylko prowadzić zdrowy styl życia…

Googlujemy FIT i co? Okazuję się, że w języku polskim ma wiele znaczeń.

Czy jest warto?

Dokąd biegniesz szary człowieku?

Kim jest JA?

Bądź FIT dla siebie

blog

OLGA to potraFIT

tel. 601 776 585

mail: olgatopotrafit@gmail.com